◆５月３１日（土）アディヨガ　ワークショップ
※時間に変更がございます。ご迷惑をおかけします。
旧）★5/31（土）１５：００〜１７：００「アディヨガワークショップ」
　　★5/31（土）１７：３０〜２０：００「アディヨガ　もののみかたワークショップ」
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変更後）★5/31（土）１６：００〜１８：００「アディヨガワークショップ」
　　★5/31（土）１８：００〜２０：３０「アディヨガ　もののみかたワークショップ」

　(1)アディヨガ実践クラス…￥4,500-
　(2)アディヨガものの見方(座学)…￥3,000-
　※両方申込￥7,000-

ワークショップその１：　アディヨガ – 実践クラス - (2時間) Adi YogaのIntro levelクラス
非二元論タントラ哲学では、身体はコントロールするものではなく、真の自分を知るための大切な装置であると考えられていました。このクラスでは、身体のチャンネルを開いてエネルギーの流れを敏感にキャッチし、生来のバランスの整った状態に導くアディヨガをたっぷり2時間のクラスで体験します。チャンティングやヨガニードラを含む、アーサナ以外のメソッドも体験してみましょう。

ワークショップその2：　アディヨガ–ものの見方・座学- (2.5時間)
adi yogaのベースにある哲学（非二元論タントラ哲学・kashmir shivismtantra）を紹介します。
その数ある実践法としてアーサナ（ポーズ）、プラナーヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）、マントラ（音）、アーユルヴェーダ（自然医療）に、少しずつふれる機会をひとりひとりに持っていただき、毎日の生活に取り入れられる実用的なメソッドをおみやげにしていただきます。

ご予約・お問合せは...
大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ご予約・お問い合わせ 　TEL：０６−６２６３−４１４１
ワークショップお申し込みはこちらから

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santosima kaori　プロフィール：

Adi Yoga Japan代表
カリフォルニア州バークレー市にあるYogaMandalaにて、ティーチャー・トレーニングを終了し、
2005年秋より同スタジオで、クラスを教え始める。
ヨガが身体にとどまらず、ややこしい心や意識レベルにもアクセス可能な実践的手法であること
に感動し、伝統継承者であるダルマニディ氏（Dharmanidhi Sarasvati Acarya）のもとで
アディ・ヨガ、ヨガ・セラピー、チャンティング、メディテーション、カシミール・シャイヴァズム・タントラ哲学
などの項目について、3年間にわたり、数千時間に及ぶインテンシブ・トレーニングを受ける。
平行してサンスクリット語の学習やバークレー・アーユルヴェーダ（インドの伝統的自然療法）
でのクリニック・インターンシップを行う。
2007年末アディ・ヨガ（Adi Yoga）公認インストラクターの第一期生として認定。
学んだことを日本で教えるように先生に言われたことから、2008年より日本へ帰国し、
アディ・ヨガの指導を行う。

Website: santosima kaori