ヨガフェスタにも出演する人気の更科先生が、ヴィオラに初登場！！
アシュタンガヨガ正式指導者のレクチャー＆今回デモンストレーションも披露して頂けます。
是非この機会にお越し下さい。
●クラス内容
・胸を開くための後屈 up dog の実践。
・シッティングポーズでの無駄を減らすヴィンヤサの実践。
・いくつかの、シッティングポーズ＆フルプライマリーの山場であるポーズをデモンストレーションを見ながら、実践してみる。
更科有哉 http://shuputnik.com/yuya/20歳で俳優を志し上京。
2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ独学で学び始める。
2007年より定期的にインド・マイソールKPJAYIにてSharath Rangaswamy氏に師事。
2010年Sharath氏より正式に指導者資格、2011年にAuthorization Level 2を与えられる。
●日 時：１０月１日（土）１７：００〜１９：００
●会 場：ヴィオラ本町スタジオ
●費 用：前売りのみ/４，０００円
(当日空があれば当日券４，５００円で参加可)
●対 象：初めての方から中級者まで
●講師:更科有哉先生
●お申し込み方法：銀行振り込み：東京三菱UFJ 心斎橋支店 普）4732783 �螢咫璽�ル
※お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「山田 花子 9.15」)
◆ご予約・お問い合わせ...ヨガ ヴィオラトリコロール
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TEL/FAX 06-6263-4141 honmachi@yoga-viola.com
10/1(土)更科有哉先生による「アシュタンガテクニッククラスとデモンストレーション」を開催します♪
