admin admin List
※このWSは終了いたしました。
昨年の12月に大好評だった「はじめてのアシュタンガ」のワークショップが決定!!
前回受講できなかった方も、是非この機会にどうぞ!(内容は前回とほぼ同じです。)
logo.gif

chama_ph2.jpg

新世代ヨガティーチャーの代表的な存在であるチャマ先生のクラスは、
これからヨガを始める方や、現在されている方も、必ずなにか「発見」できると評判。
普段、アシュタンガをしていない方も、今後の「ヨガライフ」に一筋の巧妙を!!
アシュタンガヨガが初めての方、ヨガ未経験者のためのワークショップですが、
久しぶり!!にアシュタンガをされるかたや、基礎をおさらいしたい方にもオススメ。

◆「初めてのアシュタンガヨガ」ワークショップ
◆日時:3月30日(日) 13:00〜15:00
◆定員:20名
◆参加費:4500円/前売り ※ドロップインは5,000円(定員に空がある場合のみ)

◆講師:チャマ先生
IMG_1403_20071129170714.jpg

tokyo-yoga.comディレクター
ヨガ専門誌「ヨギーニ/ヨガでシンプルビューティーライフ」やYahooウェブマガジン等で連載の監修や、ヨガDVD・WEBコンテンツ制作などを行うほか、日本各地でヨガやカラダについてのワークショップを定期的に開いている。
ヨガフリーペーパー「YOGAYOMU」発行人。
また、現在ヨガの参加型コミュニティサイト 『ヨガヨムのコミュニティサイト』も手がける。
chama個人ブログ 『ちゃまぐ』

◆お申し込み方法:TELかメールにてお願いいたします。
 ※お申し込み後、1週間以内にご入金ください。確認後、本予約とさせて頂きます。
 ※お名前の後につづけて、開催日を入力ください。例)山田 花子 3.30

 お振込先:三菱東京UFJ銀行 心斎橋支店 株式会社ビークル 普通 4732783

◆持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、デジタルカメラによる撮影OK

お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
ワークショップのお申し込みはこちらから

※このワークショップは終了いたしました。
316noriko.jpg

日々 熱心にヨガに取り組んでいらっしゃる皆様へ初のアドバンス アーサナWSのご案内です。
クラスの流れはシヴァナンダのスタイルで行う為、ゆったりしていますが、アドバンスのアーサナにはそれぞれ沢山のヴァリエーションがありトライしていくことにより、心身ともに新しい自分との出会いや、チャレンジはするけれど結果に囚われない柔軟な姿勢、自分を、そして自分の周りの人や物を大切にする心等が得られます。
これからの練習に幅を持たせるためのお手伝いが出来たら幸いです。  byノリコ

ご注意 このワークショップへのご参加は、安全の為に以下の方に限らせて頂きます。

☆ヨガの経験(スタイルは問いません)が少なくとも半年以上あり、
定期的に練習を行っている方。(頻度は問いません) 以下はだいたいの目安です。 
                                     
・スリヤナマスカーラ(スタイルは問いません)に慣れていて、その動きで身体を温める事が出来る。
・呼吸の大切さを理解している。
・心を静かな状態に保つことが出来る。(無理をせず 自分に合わせてアーサナを楽しむ事が出来る)
  
☆身体の柔軟性や 体力 筋力のレベルは関係ありません。
不安な方は、お気軽ご相談下さいませ。

◆「アドバンス アーサナ」ワークショップ
◆開催日 :3月16日(日)
◆時間  :15:30〜17:30
◆定員  :15名
◆参加費用:4,000円 /前売り ※ドロップインは4,500円

 お振込先:三菱東京UFJ銀行 心斎橋支店 株式会社ビークル 普通 4732783

◆持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、デジタルカメラによる撮影OK

お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
ワークショップのお申し込みはこちらから

※このワークショップは終了いたしました。
32一瀬WS

FTPアドバンスマスタートレーナー 一瀬先生の人気講座の第5弾!!
今回のテーマは「きれいな足を作る為のピラティス!!」
ただ単に足を細くする、あるいは細いだけではなく「キレイな足」を作る為には「形」
を整えることが大切です。そのために、骨盤を整えることが大切になってきます。
今回はピラティスエクササイズにより改善していく方法を紹介していきます。
美しい形のレッグメイクに焦点を当てたプログラムです。

●骨盤を整える。
●まっすぐな足への道。
 ・O脚を改善するエクササイズ
 ・X脚を改善するエクササイズ
 ・左右の足の長さを整えるエクササイズ
●フットマッサージの方法
  
※このワークショップは、初心者の方でも参加できる内容です。
※今後の日常ライフ向上をテーマにした2時間です。

◆「きれいな足を作る為のピラティス」ワークショップ
◆開催日 :3月2日(日)
◆時間  :15:00〜17:00
◆定員  :20名
◆参加費用:4,000円 /前売り ※ドロップインは4,500円

 お振込先:三菱東京UFJ銀行 心斎橋支店 株式会社ビークル 普通 4732783

◆持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、デジタルカメラによる撮影OK

お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
ワークショップのお申し込みはこちらから



| HOME |


Design by mi104c.
Copyright © 2008 ヨガイベント&ヨガワークショップ 大阪 《ヨガ ヴィオラトリコロール》, All rights reserved.
無料ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー FC2ブログ 一戸建て