http://yogaviola.blog65.fc2.com/ ヨガ　ヴィオラトリコロール主催のヨガイベント＆ヨガワークショップ情報です。 ja http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-115.html ●講師：master　一瀬　智佳子　●対象：どなたでもご参加いただけます。 ●持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。-------------------------------------------------------------------------■ご予約・お問い合わせ大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロールワークショップのお申し込みはこちらからTEL:06-6263-4141 只今、予約受付中です！ご予約はお早めにお申し込みください。ヨガ・ピラティスの資

●講師：master　一瀬　智佳子
　
●対象：どなたでもご参加いただけます。

●持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。
-------------------------------------------------------------------------
■ご予約・お問い合わせ

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141

只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール
------------------------------------------------------------------------- ]]> ワークショップ情報 2009-11-02T19:38:10+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-114.html このワークショップでは主にペアワークによってアライメントとアジャストの技術を徹底的に深めていきます。正しいアジャスト（生徒の調整）を行うためには、正しいアライメントに関する知識が必要不可欠です。アライメントにはすべてのアーサナに共通する基本的な原則がいくつかありますが、まずこのアライメントにおける基本原則をしっかりと理解していきます。正しいアライメントの原則を理解することで、同じアーサナを行ってい

このワークショップでは主にペアワークによってアライメントとアジャストの技術を徹底的に深めていきます。正しいアジャスト（生徒の調整）を行うためには、正しいアライメントに関する知識が必要不可欠です。

アライメントにはすべてのアーサナに共通する基本的な原則がいくつかありますが、まずこのアライメントにおける基本原則をしっかりと理解していきます。
正しいアライメントの原則を理解することで、同じアーサナを行っていても得られる効果と安全性は大きく変化し、アーサナの質が飛躍的に高まるのを実感していただけるはずです。
　　　
フィジカル（身体的な）アジャストにおいて適切なアライメントへ生徒を導くためには、適切なポイントに適切に触れることが必要です。アライメントにおける基本原則に基づいて、ペアワークを行う中で、正しいアライメントへの理解と適切なアジャストメントの行い方を同時に深めることが可能です。

取り上げるアーサナはダウンドック、ヴィーラバドラ・アーサナ?・?、トリコーナ・アーサナなど、どのようなヨガの流派においても必須の基本的なアーサナばかりです。

アジャストメントに対する理解を深めたいインストラクターの方はもちろん、自分自身のアーサナを深め、ヨガの練習をワンランクアップさせたいすべての方のご参加をお待ちしてます。

　　　　　　　 　リラヨガインスティチュート　director　鈴木　真　　　　　　

■アライメント＆アジャストメント集中講座

■日時：２００９年１０月１１日(日) am9:30-12:30(３Ｈ)

■講師：リラヨガインスティテュート　鈴木　真先生　　

■参加費用：前売り５，０００円　当日空があれば当日券５，５００円

■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。

■お申し込み：お電話または、メールにてお申し込みいただき、お申し込みから一週間以内に参加費用をスタジオまたは、お振込みにてお支払い下さい。

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141

只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール
-------------------------------------------------------------------------

※鈴木　真先生プロフ：早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。学生時代に始めたブラジリアン柔術の影響でヨガに興味を持つ。ヨガの学びを深めるために渡印・渡米を繰り返す中で、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、アヌサラヨガ、ヨガセラピーなど、すぐれたヨガの技法に触れ、感化される。またスダルシャン・クリヤ呼吸法、ヴィパッサナー瞑想、禅、タオイズムなど、呼吸法や瞑想、東洋思想にも深く傾倒。

2003年、インド・バンガロールのＳＶＹＡＳＡ（スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ・アヌサナンダ）にてインド中央政府公認ヨガインストラクターの資格を取得後、ルイーザ・シアーによるヨガアーツ200時間ティーチャートレーニング、ジャッキー・プリティによるアヌサラヨガ・イマージョン?、日本ヨーガニケタン主催ＹＴＩＣ（ヨーガセラピスト・コース）、サラ・パワーズによるYINヨガティーチャートレーニング、ヨナス・べスティングによるタイ・ヨガ・ティーチャートレーニングなどさまざまなコースを修了。
2004年より大手ヨガスタジオのディレクターとして、ヨガレッスンプログラムの構築・指導、ヨガティーチャートレーニングの構築・指導、ヨガインストラクターの採用・育成・研修を担当。500名を越すヨガインストラクターの養成に携わる。

現在は「WiLL」に基づき、自身の経験してきたヨガと哲学のエッセンスを体系化して作り上げた日本発のヨガスタイル「リラヨガ」を日本に普及させるために、ティーチャートレーニングや全国各地を巡りながらのワークショップに注力している。
2006年から2007年まで雑誌「ソトコト」にて「ヨガを極める」を連載。ヨガフェスタ2007参加
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、全米ヨガアライアンス認定E-RYT200,　RYT500　　　　　
]]> ワークショップ情報 2009-09-08T19:45:12+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-113.html 【ナダヨガとは？】　ヨガの教えには人の生き方そのものを変革させていく深さがあります。が、肉体の鍛錬が先行しヨガの精神性に対する認識が遅れているという現状があります。ナダヨガなしにハタヨガを語ることはできません。アサナの練習の中にバクティ（奉納）や音（ナダ）、呼吸の要素を取り入れていくことで更に深い癒しが可能となります。マントラの意味、神々の名前を学ぶことで普段の練習に奥行きを持たせ、本来のハタヨガ

【ナダヨガとは？】　
ヨガの教えには人の生き方そのものを変革させていく深さがあります。が、肉体の鍛錬が先行しヨガの精神性に対する認識が遅れているという現状があります。

ナダヨガなしにハタヨガを語ることはできません。

アサナの練習の中にバクティ（奉納）や音（ナダ）、呼吸の要素を取り入れていくことで更に深い癒しが可能となります。マントラの意味、神々の名前を学ぶことで普段の練習に奥行きを持たせ、本来のハタヨガの目的を探索しましょう。

そして今NYでも大人気のキルタンをご一緒に楽しんでみませんか？

定員になり次第受付を終了致しますので、予めご了承くださいませ。　　　　

●日程：8/24(mon)　19 :00 - 21 : 00（2時間）

●参加費用：前売り４，０００円　当日４，５００円

●クラス内容
サットサンガ（説話）
アサナ（マントラを取り入れたからだのヨガ）
チャクラ浄化のプラナヤマ
キルタン（インドの奉納音楽）
瞑想

ポーズはあくまでも体の中で音と振動を感じてもらう為の太陽礼拝を基本としたベーシックなもの中心です。

ハーモニアムというインドの楽器を弾きますので、音を鳴らしたい方は（ティンシャ、タンバリン、マラカス、打楽器など）お持ちになって、是非一緒に演奏してください。
※楽器は希望者のみお持ち下さい。また、楽器がなくても楽しんでいただける内容ですのでご安心下さい。

キルタンは先生が歌って、それをみなさんで繰り返し歌います。
サンスクリット語の簡単なマントラを繰り返し歌うことで脳内の振動が変わり、瞑想に導かれるのを体感してみてください♪

ヨガ初心者の方もご参加いただける内容です。


●講師：Kyoko jasper/きょうこジャスパー
１９８５年渡米後NYでミュージカル、コマーシャルやTV番組に多数出演。１９９６年義兄の死を境に今のヨガ哲学の基盤となる精神世界を見いだす。２０００年にヨガに出会い２００１年テロ事件後の精神的葛藤の中本格的に修行を始める。２００３年ダーマ＝ミトラに師事。現在NYのダーマヨガセンターで一般クラスとTTの講師を務める他、NYと日本で精力的にWSを行っている。保持資格はダーマ＝ミトラ５００時間上級、ビンヤーサ、アクロヨガ、アヌサラインスパイヤードとキッズヨガ、サーカスヨガ。現在日本の学校制度の中に人と人との繋がりを重んじるアクロヨガ、サーカスヨガを取り入れる為日々活動中。アサナを通した瞑想の奥底から、時にはパートナーとのふれあいから人間ひとりひとりの持つ特性や美を引き出していくきょうこのクラスは笑いと光に満ちあふれている。
　
●対象：ヨガ初心者～ヨガ経験者まで

●持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。
-------------------------------------------------------------------------
■ご予約・お問い合わせ

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141

只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール
------------------------------------------------------------------------- ]]> ワークショップ情報 2009-08-06T18:45:01+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-112.html 今までの疑問に思っていたこと 、憧れていたあのポーズも 挑戦してみましょう！ 参加して良かった！と 思える充実の哲学、呼吸法、瞑想を盛り込んだインテンシブコースです。 《アーサナ》バックベンド、インバージョン、ヒップ・オープニングと大きく三つにテーマを分け、それぞれのアーサナの基礎から応用までを徹底して実践＆マスターしていきます。リラヨガの五つのステップに基づき、土台の築き方、アライメントへの理解、意

今までの疑問に思っていたこと 、憧れていたあのポーズも 挑戦してみましょう！
参加して良かった！と 思える充実の哲学、呼吸法、瞑想を盛り込んだインテンシブコースです。

《アーサナ》
バックベンド、インバージョン、ヒップ・オープニングと大きく三つにテーマを分け、

それぞれのアーサナの基礎から応用までを徹底して実践＆マスターしていきます。

リラヨガの五つのステップに基づき、土台の築き方、アライメントへの理解、意識の持っていき方を少し変えるだけで、今まで行っていたアーサナの効果と深さ、安全性が大きく変化するのを実感してください。

《呼吸法》
ヨガには様々な呼吸法がありますが、ヨガ式の呼吸法は身体をリフレッシュしてくれるばかりでなく、自分自身の感情や内面を上手にコントロールするための手助けにもなります。

呼吸をつかさどっているのは呼吸筋と呼ばれる筋ですが、呼吸法を行っていく上でこの呼吸筋を上手にコントロールすることが重要となります。

呼吸の仕組みをしっかり理解して、完全呼吸法、ウジャイ、カパラバティ、ナーディ・ショーダナといったヨガの基本的な呼吸法から、ブラーマリー、シータリー、サマブルッティなど応用の呼吸法までを学んでいきます。

《瞑想法》
瞑想の最終目的地はヨガの最終目的地でもあります。

このセッションでは、ヨガ式、禅式、ヴィパッサナーと三つの瞑想法を試み、深めていきます。アプローチの仕方は違いながらも、すべての瞑想法において目指す内なる深い静寂に満ちた世界を探求していきましょう。

《哲学》
ヨガを実践する上での必読書である「ヨガ・スートラ」を紐解きながら、ヨガ哲学への理解を深めていきます。

「ヨガ・スートラ」を理解するために必要な“サーンキヤ哲学”の知識、ヨガの八支則の日常生活への応用方法、今流行の「引き寄せの法則」の原型である“サンヤマ”とは？

一人ではなかなか理解しづらいヨガの哲学を、わかりやすく解説していきます。



■スケジュール　

◎１日目：８月１４日（金）

　9:00-12:00アーサナ・プラクティス（インバージョン・マスター）

　13:30-15:30哲学（ヨガスートラ三昧部門～サーンキヤの哲学）

　16:00-18:00呼吸法と瞑想（完全呼吸、ウジャイ、ヨガ式瞑想法）

◎２日目：８月１５日（土）

　9:00-12:00アーサナ・プラクティス（バックベンド・マスター）

　13:30-15:30哲学（ヨガスートラ実習部門～ヨガの八支則）

　16：00-18:00呼吸法と瞑想（カパーラ・バーティ、ナーディー・ショーダン、禅式瞑想法）

◎３日目：８月１６日（日）

　9:00-12:00アーサナ・プラクティス（ヒップ・オープニング・マスター）

　13:30-15:30哲学（ヨガスートラ成就部門～サンヤマ）

　16：00-18:00 呼吸法と瞑想（シータリー、ブラーマリー、ヴィパッサナー瞑想法）

■参加費用：1日20,000円　3日間通しで5000円オフの55,000円　　
（すべて事前お申し込み、お支払いとなります。）

※３日間通しでご受講で、鈴木真先生よりコース修了書が発行されます。

■副読本：「インテグラル・ヨーガ」スワミサッチダナンダ著
めるくまーる刊1,800円 ＊各自でご用意いただくか、当日スタジオでも販売いたします。



■講師：リラヨガインスティテュート　鈴木　真先生　　
※プロフ：早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。学生時代に始めたブラジリアン柔術の影響でヨガに興味を持つ。ヨガの学びを深めるために渡印・渡米を繰り返す中で、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、アヌサラヨガ、ヨガセラピーなど、すぐれたヨガの技法に触れ、感化される。またスダルシャン・クリヤ呼吸法、ヴィパッサナー瞑想、禅、タオイズムなど、呼吸法や瞑想、東洋思想にも深く傾倒。
2003年、インド・バンガロールのＳＶＹＡＳＡ（スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ・アヌサナンダ）にてインド中央政府公認ヨガインストラクターの資格を取得後、ルイーザ・シアーによるヨガアーツ200時間ティーチャートレーニング、ジャッキー・プリティによるアヌサラヨガ・イマージョンⅡ、日本ヨーガニケタン主催ＹＴＩＣ（ヨーガセラピスト・コース）、サラ・パワーズによるYINヨガティーチャートレーニング、ヨナス・べスティングによるタイ・ヨガ・ティーチャートレーニングなどさまざまなコースを修了。
2004年より大手ヨガスタジオのディレクターとして、ヨガレッスンプログラムの構築・指導、ヨガティーチャートレーニングの構築・指導、ヨガインストラクターの採用・育成・研修を担当。500名を越すヨガインストラクターの養成に携わる。
現在は「WiLL」に基づき、自身の経験してきたヨガと哲学のエッセンスを体系化して作り上げた日本発のヨガスタイル「リラヨガ」を日本に普及させるために、ティーチャートレーニングや全国各地を巡りながらのワークショップに注力している。
2006年から2007年まで雑誌「ソトコト」にて「ヨガを極める」を連載。ヨガフェスタ2007参加
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、全米ヨガアライアンス認定E-RYT200,　RYT500　　　　　

■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。

■ご予約・お問い合わせ

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141

只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール
------------------------------------------------------------------------- ]]> ワークショップ情報 2009-07-28T11:29:43+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-111.html 創立21年！オーストラリアで最も古いヨガスクール「バイロンヨガセンター」の創立者ジョン・オギルビー氏初来日！パーナ・ヨガワークショップJapan Tour 2009開催！2009年8月にオーストラリアから偉大で素敵なヨガインストラクターが来日されます。オーストラリア バイロンベイにある「バイロンヨガセンター」の創立者で、パーナ・ヨガ創始者のジョン・オギルビー氏です。彼がディレクターを務めるバイロンヨガセンターはオースト
創立21年！オーストラリアで最も古いヨガスクール
「バイロンヨガセンター」の創立者ジョン・オギルビー氏初来日！
パーナ・ヨガワークショップJapan Tour 2009開催！

2009年8月にオーストラリアから偉大で素敵なヨガインストラクターが来日されます。オーストラリア バイロンベイにある「バイロンヨガセンター」の創立者で、パーナ・ヨガ創始者のジョン・オギルビー氏です。
彼がディレクターを務めるバイロンヨガセンターはオーストラリアで最も古いヨガスクールの一つで、彼のヨガ指導歴は20年以上に及びます。
今回、日本のヨギー・ヨギーニの為に、ジョン先生ご自身が初来日し彼が生み出した、パーナ・ヨガのワークショップを開催します。

【パーナ・ヨガとは？】　
ジョンは'完結''融合''完全'と言う意味を持つパーナスタイルヨガを発展させてきました。パーナヨガはアサナだけでなく、プラナヤマ(呼吸法)や瞑想、献身、哲学をも含む統合的なアプローチを表すもので、彼は生徒たちがヨガのすべての側面を理解し、ヨガが彼らの人生の一部となるように探求しています。ジョンの教えは合気道の気の原理と共に、アイアンガー、アシュタンガ、シバナンダとサトヤナンダトラデションからインスピレーションを受けた、異なるヨガのテクニックを融合させたものです。

定員になり次第受付を終了致しますので、予めご了承くださいませ。　　　　

●日程：8/8(sat)　17 :30 - 19 : 30（2時間）
●参加費用：前売り４，０００円　当日４，５００円
●講師：ジョン・オギルビー、通訳付
●クラス内容/パーナヨガとチャクラ
ジョンの膨大な量のリサーチに基づく、心と体を癒しそのバランスをとる為のチャクラ、そしてチャクラと
内分泌(ホルモン)システムを意識したポスチャーを軸に、チャンティング、プラナヤマ(呼吸法)、
瞑想そしてダイナミックなアサナ(ポスチャー)を含むパーナ('バイロンベイスタイル')ヨガのクラス。
個々のペースで最も挑戦的なポーズを探求しながらも笑顔を浮かべている自分を発見する、
明るく真摯にヨガを人生の一部として接するそんなジョンのクラスを体験しよう！
「このスペシャルクラスであなたはヨガが与える全てを体験するだろうー身体的なチャレンジ、心のピース、そして情熱を。」

●講師：John Ogilvie/ジョン・オギルビー
　
●対象：ヨガ初心者～ヨガ経験者まで

●持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。
-------------------------------------------------------------------------
■ご予約・お問い合わせ

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141

只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール
------------------------------------------------------------------------- ]]> ワークショップ情報 2009-06-13T12:40:28+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-110.html 人気のダンカン・ウォン先生によるワークショップです♪ヨギックアーツは、ダンカン・ウォン氏が考案したヴィンヤサ・ヨガ(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素に、マーシャルアーツ、更にタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムです。 ヨガで意識するバンダの感覚、また武道にも必要な体軸を感じながら動くコツがとても分かりやすいメソッドですのでポーズの安定感アップや効率的
人気のダンカン・ウォン先生によるワークショップです♪

ヨギックアーツは、ダンカン・ウォン氏が考案したヴィンヤサ・ヨガ(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素に、マーシャルアーツ、更にタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムです。

ヨガで意識するバンダの感覚、また武道にも必要な体軸を感じながら動くコツがとても分かりやすいメソッドですのでポーズの安定感アップや効率的なシェイプアップ、ボディメイクも期待できます。

(特に下腹部の引き締め・ヒップアップには効果抜群です！）

身体の固い方でも、動いた自分の熱（エネルギー）で、普段よりも身体が柔らかく開いていくのを実感できるでしょう。

ハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されており、彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。

定員になり次第受付を終了致しますので、予めご了承くださいませ。　　　　

●日程：7/11(sat)　17 :30 - 19 : 30（2時間）

●講師：Duncan Wong/ダンカン・ウォン
　
●対象：ヨガ初心者～ヨガ経験者まで

●持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。

-------------------------------------------------------------------------
※６月２８日(日)１５：３０～は、ダンカン先生のヨギックアーツを１００倍楽しむための準備クラスを開催！！

ヨギックアーツの特徴的なポーズを、ポイントをゆっくり説明しながらヴィンヤサの流れが
スムーズになるように進めますので、初めての方でも安心して受けていただけます。

ヨギックアーツ独特の動きを何度か練習し慣れてもらうことで、流れに乗る楽しさが味わえます。
この機会にぜひチャレンジしてくださいね。
ワークショップへ参加するにはチョット・・・という方も気軽に参加してみてくださいね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by akemi

・参加対象：会員様、体験レッスン、ドロップイン（非会員）＆男性の方も参加可能です。

・参加費用：体験チケット1枚、回数券1枚、月謝OK、フリーパスOK、ドロップイン（非会員）＆男性の方は1回3,000円にてご参加いただけます。

-------------------------------------------------------------------------
■ご予約・お問い合わせ

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141

只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール
------------------------------------------------------------------------- ]]> ワークショップ情報 2009-05-30T14:30:48+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-109.html ■yoga generation主催2009年6月にNYの「JIVAMUKTI YOGA ＳＣＨＯＯＬ｜ジバムクティヨガスクール」より、ジバムクティヨガの創始者である、シャロン・ギャノン氏とデイビット・ライフ氏が来日し、東京～横浜～京都～福岡を回る、ワークショップツアーを開催することが決定しました！ジバムクティヨガから創始者のお二人が来日される事はとても稀なことです。この貴重な機会にぜひ創始者の二人より直々にヨガのレクチャーを受けてみ yoga generation主催


2009年6月にNYの「JIVAMUKTI YOGA ＳＣＨＯＯＬ｜ジバムクティヨガスクール」より、

ジバムクティヨガの創始者である、
シャロン・ギャノン氏とデイビット・ライフ氏が来日し、
東京～横浜～京都～福岡を回る、ワークショップツアーを開催することが決定しました！

ジバムクティヨガから創始者のお二人が来日される事は
とても稀なことです。

この貴重な機会にぜひ創始者の二人より直々にヨガのレクチャーを受けてみませんか？

■日程：2009.6/18(木)

■時間：18：00-21：00

■メイン講師：シャロン・ギャノン、デイビット・ライフ
　 アシスタント：Duncan Wong｜ダンカン・ウォン　（スペシャルアシスタント）
　 その他ジバムクティ公認インストラクターが同行予定。

■参加費：7,500円 /事前予約 　※ご予約後、お振込みにてご入金下さい。

■場所：京都 『くろちく』和雑貨本店ショップ2F
京都市中京区新町通錦小路上ル百足屋町380
TEL：075-256-5000
http://www.kurochiku.co.jp/omise/tenshokan/index.htm

■クラス内容及び参加対象
「本当の自分を知ること」をゴールとする、ジバムクティ・ヨガを体験しよう。

力強いビンヤサを、魂を高揚させる音楽と共に紡ぐジバムクティ・ヨガは、アーサナを超えた「他者と自己との普遍的結びつき」の自覚こそが、ヨガの真髄だと考えます。

この自覚に至るために、伝統的なサンスクリット語でのチャンティング、ヨガ経典の勉強、瞑想をミックスしてクラスは進みます。

このワークショップでは、創始者のディビッド・ライフとシャロン・ギャノンがアサナを通じて、自他の喜びを創造して生きるためのさまざまな方法をレクチャーします。

（ヨガ初級者から上級者まで楽しんでいただけるプログラムです。）

-------------------------------------------------------------------------
■ご予約・お問い合わせ

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141

只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール
-------------------------------------------------------------------------

■ジヴァムクティヨガとは － What is Jivamukti Yoga


" Without Jivamukti, yoga in the U.S. would still be
the obscure practice of a few devotees." ― New York Times.

「アメリカでのヨガのトレンドはジヴァムクティヨガなしでは語れない。。。」
― ニューヨーク タイムズ紙

　　"David and Sharon have inspired and encouraged us to think of yoga
　　　ｎot just as a system of exercise but also as a door to the infinite." －Sting

　　「デイビットとシャロンはヨガをただのエクササイズではなく無限の可能性へのドアと
　　　して考えるように素晴らしい感覚と勇気を与えてくれた」 ― スティング

　　"Meet the innovators, David Life and Sharon Gannon are American
　　 Originals who are shaping yoga today.
　　　Looking for a highly meditative but physically challenging form of yoga?
　　　Try jivamukti." ―　Yoga Journal

　「現代のヨガの形を作り上げているアメリカの革新家、シャロンとデイビットにぜひお会いになってください。
　　　深く瞑想的ながらも肉体的にもﾁｬﾚｼﾞﾝｸﾞなヨガを探しているならその答えはジバムクティです」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―　ヨガ・ジャーナル アメリカ

　　　"Once you make Jivamukti yoga part of you life,
　　　　you will look different to the world and the world will look different to you."
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ―　Yogi Times USA

　　「一度ジバムクティヨガを人生の一部にすると自分自身も変わり世界も変わって見えるだろう」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―　ヨギータイムズ　アメリカ

　　　"The pioneers of yoga in the United States, inspire us to appreciate life's depth and breadth." ―　25, Japan

　　　「アメリカのヨガの先駆者は私たちに人生の深さと幅広さに感謝するよう刺激を与えた」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―25歳、日本

ジヴァムクティヨガは国際的に認められている９つのヨガスタイルの中で、
ハタヨガを原点にしたスタイルです。ジヴァムクティヨガの5つの基本は
①非暴力　②献身　③瞑想　④振動（音楽） ⑤インド教本の教え

Jivamukti Yoga is one of the nine internationally recognized styles of yoga.
A vigorous style of Hatha Yoga Jivamukti relies upon asana as one of its main
expressions and tools.
We will explore asana along with the 5 tenets of Jivamukti Yoga:
1.Ahimsa 2.Bhakti 3.Meditation 4.Nada 5.Scripture.

【シャロン・ギャノン、ディビット・ライフ 　プロフィール】

シャロン・ギャノンとデイビット・ライフ先生は世界的に有名なジバムクティ・ヨガの創始者で、
命あるすべての物に思いやりを持つことで悟りを得るというヨガを教えている先駆者でもある。

アメリカのヨガ雑誌、「Yoga Journal｜ヨガ・ジャーナル」は二人を開拓者と呼び、
「Vanity Fair ｜バニティ・フェア―」からはヨガをクールで洗練することに貢献したと認められている。

「Time｜タイム」マガジンはジバムクティ・ヨガを今最も注目されている世界の9代ヨガの1つとして
認定している。このヨガメソッドの人気はドイツのミュンヘンとベルリン、カナダのトロントと
バンクーバー、イギリスのロンドン、アメリカのニューヨーク、チャ―ルストン、サウス・キャロライナなど
様々な国でのセンターのオープンにより子幾歳的に広められている。
このヨガはもっとも早い成長をし続けながらもっとも古代ヨガを尊重する現代的なアプローチをするヨガだ。

また、シャロンとデイビット先生は毎年アメリカとヨーロッパで300時間の宿泊集中ティーチャー・トレーニングを通じて、数百人ものジバムクティ・ヨガの先生を育ててきた。アメリカ大陸、ヨーロッパの各地、
カナダ、南アフリカやアジアのカンファランスなど広範囲を旅しながらジバムクティ・ヨガを紹介している。

'Jivamukti Yoga'（ロシア語とイタリア語版も出版されている）、'Art of Yoga｜アート・オブ・ヨガ'
'Yoga and Vegetarianism｜ヨガと菜食主義'、そして'Cats and Dogs arePeople,too!｜猫と犬だって人間と一緒!'などの著書とDVDを通じて人々のスピリチュアリティー、人生、自分自身、お互い、動物と環境に関する人々の視野を変化しつつある。



]]> ワークショップ情報 2009-05-29T18:26:41+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-108.html 今回のワークショップではヨガの練習を通して、人生の成功やハッピネス（幸福）にたどり着くために、「何を」そして「なぜ」ヨガをするのかという点で生徒の皆さんに気づきをもたらすようデザインされています。また生徒皆さんの練習にsadhana―サダーナ(スピリチュアルな実践)という概念を取り入れて学んでいきます。《Workshop 1: Return to the roots of Yoga-ヨガのルーツに立ち戻って Part 1》５月２３日（土）１７：００～１
今回のワークショップではヨガの練習を通して、人生の成功やハッピネス（幸福）にたどり着くために、「何を」そして「なぜ」ヨガをするのかという点で生徒の皆さんに気づきをもたらすようデザインされています。また生徒皆さんの練習にsadhana―サダーナ(スピリチュアルな実践)という概念を取り入れて学んでいきます。

《Workshop 1: Return to the roots of Yoga-ヨガのルーツに立ち戻って Part 1》
５月２３日（土）１７：００～１９：３０

このワークショップでは正しいアライメントと安定したアサナの練習をすることにより、カラダ全体に意識を行き渡らせる気づきを得るために重要なアサナを詳しく学んでいきます。
クラスの中では具体的な細かいな説明を示していくので筆記用具を持参されることをお勧めします。
------------------------------------------------------------------
《Workshop 2: Return to the roots of Yoga-ヨガのルーツに立ち戻って　Part 2》
５月２４日（日）１４：００～１６：３０

Part 1に引き続きより高度なアサナを適切な方法で取り組み、安定させていく練習をします。
またハードな練習後に適した深いリラクゼーションを得るのにぴったりなアサナにも取り組みます。
------------------------------------------------------------------
《Workshop 3: Moving to Pranayama-プラナヤマ（呼吸法）への移行　Part 1》
５月２４日（日）１７：００～１９：３０

アサナセのセッションの後はプラナヤマの練習とその理論学習を重点的に行います。
ここではプラナヤマを自宅での練習にも日常的に取り入れられるよう、詳細かつ取り組みやすい説明をします。
------------------------------------------------------------------
《Workshop 4: Moving to Pranayama-プラナヤマ（呼吸法）への移行　Part 2》
５月３０日（土）１７：００～１９：３０

このセッションでは更に高度なプラナヤマのテクニックをお伝えし、学んでいきます。
------------------------------------------------------------------
《Workshop 5 & 6: Making your own Sadhana-サダーナ（スピリチュアルな実践）の形成》
５月３１日（日）１４：００～１６：３０、１７：００～１９：３０
※この講座は２本セットでのご受講をお薄めいたしております。

皆さんの日々の練習がどんなスタイルのヨガであれ―アシュタンガ、ヴィンヤサスタイル、パワー系etc. このセッションはヨガにおいて必要不可欠で、そして最も重要な要素である自己の内面の探求、Sadhana（ヨガ的もしくはスピリチュアルな実践）をそれぞれの練習に組み入れていくようにデザインされています。
自身の練習目的となる意志、Shankalpa-シャンカルパ（ひとつの事に集中して持つ純粋な強い意思・決意のこと）について触れていきます。
------------------------------------------------------------------

■定員
各１５名
■参加費
各クラス：前売り/５５００円、当日/６０００円
６クラス受講の場合/３００００円
■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットレンタル無料。

お問い合わせ
大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
ワークショップのお申し込みはこちらから

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール ]]> ワークショップ情報 2009-04-27T19:44:14+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-107.html ★LOVE POWER YOGA★ゆっくり穏やかな普段のクラスよりは、チャレンジポーズが入ります。ラブがパワーアップして、さらに胸と心を開く。。とにかく、楽しんで、気持ちよく動けるクラスです !!★LOVE YOGA (candle relax ＆ love therapy)★スタジオの明かりは消し、キャンドルの光を灯しアロマの香りとリラックスできる音楽(音)を流すことで、五感すべてをリラックスさせながら、心と身体を開き開放し楽しみながらヨガをしましょう。き
★LOVE POWER YOGA★
ゆっくり穏やかな普段のクラスよりは、チャレンジポーズが入ります。ラブがパワーアップして、さらに胸と心を開く。。とにかく、楽しんで、気持ちよく動けるクラスです !!

★LOVE YOGA (candle relax ＆ love therapy)★
スタジオの明かりは消し、キャンドルの光を灯しアロマの香りとリラックスできる音楽(音)を流すことで、五感すべてをリラックスさせながら、心と身体を開き開放し楽しみながらヨガをしましょう。きっと緊張や不安から解放されて、気持ちの良い自分と向き合えるはずです。そしてその場に集まった方と、同じ空間をシェアできる喜びを感じる時間になることでしょう。
自分に厳しく、今の自分を認めてなくて、自分にやさしい言葉をかけてない、大切にしてない、無理させてる、自分を愛せてない人に伝えたい。
まずは、自分を愛し、受け入れ、 認め、信じ、大切にすることから始めることで全てが変わっていく・・。
小林愛のラブセラピー

■日時
４/２９（水）
ラブパワーヨガ　：　１４：００～１５：３０
ラブヨガ　キャンドルリラックス＆ラブセラピー　：　１６：００～１８：３０
■定員
２０名
■参加費
ラブパワーヨガ：前売り/３０００円、当日/３５００円
ラブヨガ キャンドルリラックス＆ラブセラピー：前売り/４０００円、当日/４５００円
２クラス受講の場合/２クラス６０００円
■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットレンタル無料。

お問い合わせ
大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
ワークショップのお申し込みはこちらから

ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成　ヴィオラスクール ]]> ワークショップ情報 2009-04-04T19:19:55+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-106.html お問い合わせ 大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロールTEL:06-6263-4141 ワークショップのお申し込みはこちらから
お問い合わせ
大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
ワークショップのお申し込みはこちらから ]]> ワークショップ情報 2009-03-14T12:28:20+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-105.html ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄の坂東イッキ先生をお迎えして、『ハタヨガワークショップ』を開催イッキ先生は、初心者から上級者まで、カラダの状態を見極めた的確で丁寧なアドバイスに定評があります。雑誌「Yogini　(Vol.15)」 でも「口コミでイイ！と評判の先生」として紹介されています。カラダにフォーカスを当て、安全で効果的にアーサナを深めるためのワークショップです。基本の確認と応用にはじまり、ケガや故障を防
イッキ先生は、初心者から上級者まで、カラダの状態を見極めた的確で丁寧なアドバイスに定評があります。雑誌「Yogini　(Vol.15)」 でも「口コミでイイ！と評判の先生」として紹介されています。

カラダにフォーカスを当て、安全で効果的にアーサナを深めるためのワークショップです。
基本の確認と応用にはじまり、ケガや故障を防ぎながらアサナを深めていくためのコツなど。
ひとつ ひとつのアサナについて、アライメントや注意点を丁寧に解説していくスタイルで進行していきます。

「カラダがなかなか柔軟にならない。。。」
「アーサナのコツやポイントが良くわからない。。。」

そんな方はぜひイッキ先生のワークショップを受けてみてください。
全レベル（初心者～上級者までOKのクラスです。）

「ハタヨガ　安全で効果的にカラダをバラす」
◆日程：４月２５日（土）
◆時間：ＰＭ５：００～７：００
◆参加費用：前売り４，０００円　/　当日４，５００円　　
◆定員：２０名
◆持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、デジタルカメラによる撮影ＯＫ　

◆講師紹介：坂東ikki
ikkiブログ
1970年 徳島県に生まれる。1995年 東京にて始めてのヨガを経験。
その後 「ラジャヨガ道」を歩み始め、世界の旅先にて シバナンダ、ヴィンヤサなど 様々なハタヨガ・スタイルを習得。インド・リシュケシの高名なヨギ、 ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。
2006年「ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄」を設立。 ディレクター＆ヨガインストラクターを勤めている。

お問い合わせ
大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
ワークショップのお申し込みはこちらから

]]> ワークショップ情報 2009-02-14T15:40:56+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-104.html 「アシュタンガヨガ を練習してます！！」と人に言うならハーフプライマリーまでは押さえておきたいところ。今回のワークショップは「２ヶ月でアシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズを覚える！！」をテーマに行っているワークショップ、第二弾です♪アシュタンガヨガの登竜門、ハーフプライマリーをセルフプラクティスできる自立したプラクティショナーを目指しましょう！☆第一弾に参加されてない方もご参加いただけます☆■
「アシュタンガヨガ を練習してます！！」と人に言うならハーフプライマリーまでは押さえておきたいところ。

今回のワークショップは「２ヶ月でアシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズを覚える！！」をテーマに行っているワークショップ、第二弾です♪

アシュタンガヨガの登竜門、ハーフプライマリーをセルフプラクティスできる自立したプラクティショナーを目指しましょう！

☆第一弾に参加されてない方もご参加いただけます☆

■講師：チャマ先生


tokyo-yoga.comディレクター
ヨガ専門誌「ヨギーニ／ヨガでシンプルビューティーライフ」やYahooウェブマガジン等で連載の監修や、ヨガDVD・WEBコンテンツ制作などを行うほか、日本各地でヨガやカラダについてのワークショップを定期的に開いている。
ヨガフリーペーパー「YOGAYOMU」発行人。
また、現在ヨガの参加型コミュニティサイト 『ヨガヨムのコミュニティサイト』も手がける。
chama個人ブログ 『ちゃまぐ』

■定員
２０名
■参加費
参加費：前売り/４５００円、当日/５０００円
■対象：アシュタンガヨガを練習している方、他のヨガ経験者　　　
■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットレンタル無料。

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ご予約・お問い合わせ 　TEL：０６－６２６３－４１４１
ワークショップのお申し込みはこちらから




]]> ワークショップ情報 2009-02-14T14:58:50+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-103.html 1年ぶりのヴィオラの登場です♪ヨギックアーツとは、16年前にダンカンウォン氏が考案したまったく新しいヨガシステムです。 特徴として他のヨガの流派と大きく異なるのは、"ヴィンヤサ・ヨガ"(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、更にそこにタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムです。 その効果に、ハリウッドの数多く

1年ぶりのヴィオラの登場です♪

ヨギックアーツとは、16年前にダンカンウォン氏が考案したまったく新しいヨガシステムです。
特徴として他のヨガの流派と大きく異なるのは、"ヴィンヤサ・ヨガ"(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、更にそこにタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムです。

その効果に、ハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されており、彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。

定員になり次第受付を終了致しますので、予めご了承くださいませ。　　　　

●日程：2/28(sat)　17 : 00 - 19 : 00（2時間）
●講師：Duncan Wong/ダンカン・ウォン
●内容：ヨギックアーツ ビギナー向けワークショップ 　
●対象：ヨガ未経験者～ヨガ経験者まで
●持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマット

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ご予約・お問い合わせ 　TEL：０６－６２６３－４１４１
ワークショップのお申し込みはこちらから




]]> ワークショップ情報 2009-01-17T16:35:11+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-102.html ＦＴＰアドバンスマスタートレーナー、一瀬先生による人気ワークショップの第９弾☆前回好評いただいた話題のバレトンを組み合わせたワークショップです。バレトンとは、フィットネス、バレェ、ヨガをミックスさせた新しいエクササイズで、体の筋肉を強化し、脂肪を燃焼の効果が期待できるエクササイズです！お正月で鈍った体の脂肪を燃焼させましょう♪　※このワークショップは、初心者の方でも参加できる内容です。※今後の日常ライ

ＦＴＰアドバンスマスタートレーナー、一瀬先生による人気ワークショップの第９弾☆
前回好評いただいた話題のバレトンを組み合わせたワークショップです。

バレトンとは、フィットネス、バレェ、ヨガをミックスさせた新しいエクササイズで、体の筋肉を強化し、
脂肪を燃焼の効果が期待できるエクササイズです！

お正月で鈍った体の脂肪を燃焼させましょう♪　

※このワークショップは、初心者の方でも参加できる内容です。
※今後の日常ライフ向上をテーマにした２時間です。

◆「バレトン＆ピラティス」ワークショップ
◆開催日　：２月２２日(日)
◆時間　　：１５：３０～１７：３０

◆講師　　：ＦＴＰピラティス　マスタートレーナー　一瀬　智佳子先生
◆定員　　：２０名
◆参加費用：前売り４０００円、当日４５００円

　お振込先：三菱東京ＵＦＪ銀行　心斎橋支店　株式会社ビークル　普通　4732783

◆持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ご予約・お問い合わせ 　TEL：０６－６２６３－４１４１
ワークショップのお申し込みはこちらから ]]> ワークショップ情報 2009-01-17T16:23:51+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG http://yogaviola.blog65.fc2.com/blog-entry-101.html スタジオ・ヨギー・プログラム・ディレクター→アンダー・ザ・ライト・ヨガスクール・ディレクターを歴任し、ヨガレッスンプログラムの構築・指導、ヨガティーチャートレーニングの構築・指導のほか、全国各地でヨガティーチャートレーニング、ヨガワークショップを行ってきた真さんですが、昨年12月、東京に自身のスタジオとなるリラヨガ・インステュートをオープン。さまざまなハタヨガのエッセンスと、伝統的なヨガ式呼吸法、瞑

スタジオ・ヨギー・プログラム・ディレクター→アンダー・ザ・ライト・ヨガスクール・ディレクターを歴任し、ヨガレッスンプログラムの構築・指導、ヨガティーチャートレーニングの構築・指導のほか、全国各地でヨガティーチャートレーニング、ヨガワークショップを行ってきた真さんですが、昨年12月、東京に自身のスタジオとなるリラヨガ・インステュートをオープン。

さまざまなハタヨガのエッセンスと、伝統的なヨガ式呼吸法、瞑想、ヨガ哲学を融合させることによって、誰もがヨガの深い叡智を体感し、自分のものにしていけるよう緻密に設計された「リラヨガ」を是非体験しに来てください！！

<クラスの内容>　
■10：00－12：00
LiLA YOGA （all　level）立位のアーサナの習得

このワークショップでは立位のアーサナにフォーカスしていきます。
立位のアーサナは、全身の身体意識を深めながら重力の作用を利用し、さまざまな関節の柔軟性を高め、全身をエネルギッシュにする特徴を持っています。

基本的な立位のアーサナの土台の築き方とアライメントを学びながら、より深く、快適で安定した立位のアーサナの行い方をマスターしていきましょう。

■14:00-16:00
LiLA YOGA(all level)バックベンドの探求

このワークショップではバックベンドを探求していきます。
安全に、腰を痛めずに深いバックベンドを行うためのポイントを解剖学的観点から分解し、解説しながら、ヴィンヤサ、ＹＩＮヨガ、プロップス、ペアワークなどあらゆる手段を駆使し、バックベンドを深めていきます。

最後にはエーカパーダ・ラジャカポータアーサナⅠの完成形にもトライしていきましょう。
十分にバックベンドが深まったときに身体中にみなぎる開放感と充実感を堪能してください。

■講師
鈴木　真／すずき　しん

■定員
各２０名

■参加費
参加費：1クラス受講/５０００円、２クラス受講/９０００円
　　
■対象：ヨガ初心者～上級者までのオールレベル
　　　
■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットレンタル無料。

大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
ご予約・お問い合わせ 　TEL：０６－６２６３－４１４１
ワークショップのお申し込みはこちらから ]]> ワークショップ情報 2009-01-10T16:51:55+09:00 ヴィオラ- FC2-BLOG